آخرین اخبار عادت
-
پیام جدید بقایی درباره حمله اسرائیل به ایران / وحشی‌گری عادت رژیم صهیونیستی است
اقتصادنیوز: سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به حمله رژیم صهیونیستی به مناطق مسکونی و شهادت زنان و کودکان، عنوان کرد: وحشی‌گری عادت رژیم صهیونیستی است.
عاقبت این عادت های غذایی نابودی بدن است
اقتصادنیوز : برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
۷ عارضه جدی و خطرناک با عجله غذا خوردن
اقتصادنیوز: تند و با عجله غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
قبل از خواب لب به این غذاها نزنید
اقتصادنیوز :بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
به این کار عادت کنید تا درپیری دچار آلزایمر نشوید
اقتصادنیوز : مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
این عادت مغزتان را آب می کند
اقتصادنیوز : مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.
این عادت ها بدنمان را در برابر بیماری مقاوم می کند
اقتصادنیوز : تقریبا همه ما در روزهای سرد زمستان خصوصا در دوران کودکی بارها این توصیه را از بزرگترها شنیده‌ایم: «بدون پالتو بیرون نرو، هوا سرد است و سرما می‌خوری»، اما واقعیت درباره سرماخوردگی پیچیده‌تر از این حرف‌ها است.
عادتهای ساده ای که شما را باهوش‌تر می‌کند
اقتصادنیوز : هنوز هم افراد زیادی هستند که فکر می‌کنند انسان یا باهوش به دنیا می‌آید یا نه. اما علم نشان داده است که مغز می‌تواند با اتخاذ عادات مثبت به رشد و گسترش توانایی‌های شناختی خود ادامه دهد. تنها کلید آن ثبات است.
با تمرین این ۹ عادت، هر روز باهوش‌تر شوید
اقتصادنیوز: علم نشان داده است که مغز می‌تواند با اتخاذ عادات مثبت به رشد و گسترش توانایی‌های شناختی خود ادامه دهد. تنها کلید آن ثبات است.
با این عادت ها به سم زدایی طبیعی بدنتان کمک کنید
اقتصادنیوز : بیشتر بدن‌های سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندام‌های گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز به‌صورت خودکار انجام می‌دهد.