وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
اقتصادنیوز : نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
آخرین اخبار میوه ها و سبزیجات
-
-
با مصرف این ماده غذایی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
با مصرف مواد غذایی حاوی ترکیب بتاکاروتن می توان سیستم ایمنی و قدرت بینایی را تقویت کرد.
-
۷ ماده خوراکی تقویتکننده برای دوران کرونا
اقتصادنیوز: مطالعات مختلف نشان داده اند که پروبیوتیک ها و پریبیوتیک ها برای سلامت روده ضروری هستند و یک روده سالم برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی ضروری است.
-
نشانه های کمبود اکسیژن خون
اقتصاد نیوز: کمبود اکسیژن خون در بدن می تواند به طور ناگهانی در نتیجه مصرف برخی داروها یا یک حمله آسم شکل بگیرد، یا با گذشت زمان به واسطه مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، ایجاد شود
-
چرا میانسالها نمیتوانند وزن خود را کاهش دهند؟
اقتصادنیوز: با افزایش سن ، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش هایی که برای کاهش وزن انجام می دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است.
-
بهترین راه ها برای خنک شدن بدن در تابستان
اقتصاد نیوز: یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه علاوه بر انسان برای هر یک از فصل ها نیز مزاجی تعیین شده است، گفت: در طب سنتی علاوه بر افراد، برای فصول و غذاها نیز مزاجی تعیین شده و مزاج فصل تابستان، گرم و خشک است.
-
برای داشتن رژیم غذایی رنگین کمانی بخوانید
اقتصادنیوز: شواهد زیادی در علم تغذیه وجود دارد که نشان می دهد بهترین راه برای دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، مصرف رنگین کمانی از غذاها، میوه ها و سبزیجات است.
-
از بین بردن چربی ران ، شکم و بازوها با جوش شیرین
اقتصادنیوز: از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود استفاده کرد .تعداد کمی از افراد می دانند که از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود استفاده کرد.جوش شیرین تاثیر شگفت انگیزی روی کاهش چربی اضافه بدون هیچ عوارضی دارد.
-
همه چیز درباره رژیم سوپ کلم و برنامه لاغری ۷ روزه
اقتصادنیوز: کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند می توانند از رژیم لاغری و چربی سوز سوپ کلم در هفت روز استفاده کنند اما قبل از مصرف آن باید بدانند که این سوپ عوارضی هم دارد.
-
علت اصلی جوش کمر و سرشانه + درمان فوری خانگی
اقتصادنیوز: اگر در کمرتان زیاد جوش می زنید تغذیه خود را بررسی کنید شاید خوراکی های چرب و شیرین زیاد مصرف می کنید این جوش ها را می توانید در خانه خیلی راحت درمان کنید.