۷ توصیه کلیدی؛ با باکتری های روده خود مهربان باشید/ آنتی بیوتیک را خودسرانه مصرف نکنید/ غذاهای تخمیری را در رژیم غذایی جای دهید
اقتصادنیوز: میکروبیوم روده یک مجموعه ثابت نیست و ترکیب آن می تواند در طول زمان تغییر کند. پژوهش منتشرشده در سال ۲۰۲۵ نشان داد که کیفیت و حتی نظم الگوی غذایی با ویژگی های میکروبیوم روده ارتباط دارد.