اقتصادنیوز: فوق تخصص اختلالات خواب بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات ۹ الی ۱۰ شب عنوان کرد و گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل، تلویزیون، لپ‌تاپ دور باشند.
اقتصادنیوز: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهند که بیماری کرونا علاوه بر آسیب‌های جسمی، تأثیرات گسترده‌ای بر روح و روان افراد بر جای می‌گذارد.
اقتصادنیوز: یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: حفظ آرامش فردی و رسیدگی به نیازهای کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای باید در اولویت قرار گیرد. این گروه‌ها بیشتر در معرض آثار مخرب روانی جنگ هستند.
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
اقتصادنیوز: در این فیلم نحوه شناخت اختلال اضطرابی کودکان نمایش داده شده است.
اقتصادنیوز: دانشمندان به راهی برای خاموش کردن تحمل اضطراب در مغز، آن هم بدون عوارض جانبی دست پیدا کردند.
اقتصادنیوز: یک متخصص جراح مغز و اعصاب، اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
اقتصادنیوز: استرس و اضطراب دو واکنش مجزا هستند. آگاهی از این موضوع کمک بزرگی به حل تبعات ناشی از آنها می‌کند.
اقتصادنیوز: «یه چند وقتیه اصن حوصله فیلم و سریال ندارم، نمی تونم تمرکز کنم، حوصله ام سر می ره، وسطاش به گوشیم ور می رم. ربطی به اضطراب اینا نداره، این کاریه که اینستاگرام و ریلز و اینا باهامون کرده، مغزمون عادت کرده همه چیز رو سریع و کوتاه و خلاصه دریافت کنه، حوصله نداره برای نتیجه گیری وقت بذاره.