زنان بالای ۵۰ سال مراقب این علائم خطرناک باشند!+اینفوگرافی
کمبود کلسیم میتواند به شکلهای مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین باید نشانههای کمبود آن را در بدن بشناسیم.
کمبود کلسیم میتواند به شکلهای مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین باید نشانههای کمبود آن را در بدن بشناسیم.
اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد.
مصرف بیش از حد سیبزمینی سرخشده و سایر غذاهای سرخکردنی باعث اختلال اضطراب و افسردگی در افراد می شود.
ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، بهتر است افراد این زمان را از دست ندهند.
اختلال دوقطبی یا شیدایی یک اختلال خلقی مزمن است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و رفتار بیمار میشود.
سردرد یک علامت نسبتا شایع در افسردگی است. اگر از قبل سردرد میگرنی داشته باشید، افسردگی ممکن است آن را بدتر کند.
اقتصادنیوز: بسیاری از ما علائم روانی افسردگی را میشناسیم، اما بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی دچار درد مزمن یا سایر علائم جسمی هم هستند.
جوانان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، بیشتر با حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماریهای قلبیعروقی مواجه هستند.
از علائم پنهان این بیماری میتوان به پرخاشگری، لجبازی، افت تحصیلی، بیقراری، اضطراب جدایی و حتی گاهی فرار از مدرسه اشاره کرد.
با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی میشود.