چه زمانی باید مسواک خود را عوض کنیم؟
به توصیه انجمن دندانپزشکی آمریکا، مسواکها باید تقریبا هر سه تا چهار ماه یکبار یا در صورت مات شدن یا ساییده شدن موها، زودتر، تعویض شوند. مطالعات علمی نشان میدهد که با ساییده شدن موها، اثر برس در از بین بردن پلاک کاهش مییابد.