آخرین اخبار حافظه

  • اقتصادنیوز :با ۵ روش سالم و ساده برای تقویت حافظه آشنا شوید.

  • از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که می‌توان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفه‌ای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد.

  • اقتصادنیوز: محققان به تازگی متوجه شده‌اند که ترکیبی در قهوه وجود دارد که باعث بهبود یادگیری و حافظه در موش‌های مسن می‌شود.

  • اقتصادنیوز: گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه یا بوییدن عطر می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود.

  • اقتصادنیوز: افرادی که در هر زمینه‌ای یادگیری سریع‌تری دارند، زودتر به موفقیت می‌رسند. اگر شما هم می‌خواهید هر چیزی را سریع یاد بگیرید سه تکنیک ساده را دنبال کنید.

  • اقتصادنیوز : برخی عوامل می‌تواند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شود اما خوشبختانه مغز انعطاف‌پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می‌بخشد. در ادامه با ۳ علت غیرمنتظره کاهش حافظه آشنا می‌شوید.

  • تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.

  • مهدی وحید دستجردی گفت: فراموشی هیچ ربطی به آلزایمر ندارد و بهش می‌گویند زوال عقل کاذب که هرکسی ممکن است فراموشی بگیرد در دورانی. آلزایمر بحث بسیار پیچیده‌ای است. یکسری آلارم‌هایی وجود دارد که می‌شود دقت کرد ببینیم فردی اگر فراموش کرده دیروز چه اتفاقی افتاده است و به طور کلی یادش نیاید، به او اگر وقت هم بدهیم، هم یادش نیاید، آلارم است، البته باز هم لزوما آلزایمر نیست.

  • اقتصادنیوز: اگر افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری داشته باشند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.

  • مدیتیشن به طور قابل توجهی جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و مکانیسم‌های ذخیره‌سازی را چند برابر می‌کند.