عوارض خطرناک خواب کمتر از ۶ ساعت
اقتصاد نیوز:مطالعات نشان می دهد ریسک سرطان و مرگ زودهنگام در افراد میانسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع۲، و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است.
آخرین اخبار خواب کم
-
-
خواب کم باعث سریع کوچک شدن مغز می شود
محققان هشدار دادند:افراد مسنی که خواب کمی دارند مغزشان سریعتر کوچک می شود و زودتر به زوال عقل مبتلا می شوند.