نکات مهم تغذیه ای در وعده افطاری و سحری از دیدگاه طب سنتی
اقتصادنیوز: یک متخصص طب ایرانی و سنتی گفت: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
آخرین اخبار روزه داری
-
-
فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم
اقتصادنیوز: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، روزه‌داری برای بدن فایده‌های شگفت‌انگیزی دارد. مزایایی که شاید در روزهای عادی سال کمتر به تحقق یافتن آن اهمیت می‌دهیم.
-
یک میوه خوشمزه که برای روزه داران حکم معجزه دارد
مصرف طالبی در داشتن استخوان‌هایی محکم و قوی نقش دارد چرا که حاوی فولات بالایی است و باعث می‌شود تا استخوان‌ها تقویت شوند.
-
دو توصیه مهم برای مبتلایان به میگرن
متخصصان مغز و اعصاب هشدار می‌دهند که روزه‌داری طولانی مدت، کم‌آبی بدن و تغییر در الگوی خواب می‌تواند باعث بروز دردهای میگرنی شود.
-
بهترین مواد غذایی برای افطار+اینفوگرافی
بهترین راه برای باز کردن افطار چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟
-
کشورها بیشترین و کمترین زمان روزه‌داری را دارند؟
روزه‌داری و اوقات افطار در سراسر جهان با یکدیگر متفاوت است.
-
این کشورها کمترین و بیشترین ساعات روزه داری را دارند
فارس : ساعت روزه‌داری در کشورهای مختلف بر اساس موقعیت مکانی با یکدیگر متفاوت است.
-
با این رژیم غذایی، به راحتی عمرتان را طولانی کنید
اقتصادنیوز: چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی‌تر باشد.
-
کاهش وزن با رژیم غذایی معروف ۱۶:۸!
اقتصادنیوز: یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از سوی افراد مشهور و متخصصان تغذیه تایید شده است.
-
فواید باورنکردنی روزه برای این بیماران
اقتصادنیوز: روزه‌داری برای بیماران دیابتی با سن کمتر از ۶۵ سال که دیابت آنها با رژیم غذایی کنترل‌شده مفید است.