در این زمان ها چربی بخورید!
اقتصادنیوز: اگر همیشه در سوپرمارکت ها به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند.
اقتصادنیوز: اگر همیشه در سوپرمارکت ها به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند.
اقتصادنیوز: دانه های طلایی کنجد در پر پشت کردن موها معجزه می کنند. می توان از روغن کنجد برای ماساژموها استفاده کرد.
اقتصادنیوز: اگر پوست خیلی خشک و چروکی دارید روغن نارگیل یکی از بهترین گزینهها برای رفع این چین و چروک و خشکی است.
اقتصادنیوز: اگر از افرادی هستید که در نوجوانی و بلوغ به جوشهای صورتتان دست زدهاید و جای برخی از آنها روی صورتتان باقی مانده است با کمک نسخههای طبیعی و گیاهی و استفاده از آنها به مدت یک تا ۲ ماه میتوانید به مرور این آثار را از روی صورت خود محو کنید.
اقتتصادنیوز: برای دفع سموم بدن از پا در ۳۰ دقیقه به روش چینی، لازم است تشتی آماده کنید و موادی را که دراین مقاله اشاره می کنیم باهم ترکیب کنید ویک سم زدایی بینظیر را تجربه کنید.
اقتصادنیوز: روغنی که برای مصارف مختلفی انتخاب میکنید، باید متناسب با نوع آشپزی باشد، اما یک روغن خنثی با نقطه دود بالا، مثل روغن کانولا یا روغن بادام پالایش شده، میتواند تمام مصارف بالا را پوشش دهد.
اقتصادنیوز: بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و تولید هورمون ها می شود.
اقتصاد نیوز:به یاد داشته باشید که کلیه های شما در تمام طول روز، با حذف زباله ها و سموم از بدن، باعث پاک کردن خون می شوند. این عملکرد مهم کلیه ها بستگی به میزان سلامت و کیفیت زندگی شما دارد.
اقتصادنیوز: ملانین باعث تیرگی پوست میشود مخصوصا در دستها و پاها که محافظت نمیشوند.
اقتصادنیوز : در صورتی که کبدتان سمی شده باشد علائمی، چون خستگی، آکنه و دردعضلانی سراغتان میآید، اما با یک رژیم غذایی میتوان همه اینها را برطرف کرد.