آخرین اخبار رژیم غذایی

  • اقتصادنیوز: روش‌های مختلفی نیز برای کاهش وزن آبی وجود دارند که در زیر با برخی از بهترین گزینه‌ها در این زمینه بیشتر آشنا می‌شویم.

  • اقتصادنیوز: رژیم غذایی فودمپ و سبزیجات دارای کربوهیدرات های کوتاه مدت قابل تخمیر هستند و منافع قابل توجهی برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی شایع فراهم می کنند.

  • محققان در گزارشی جدید اعلام کرده اند رژیم غذایی مدیترانه‌ای بهترین رژیم غذایی در سال ۲۰۱۹ است. در این مطالعه، ۴۱ رژیم غذایی مورد نظرسنجی قرار گرفت.

  • اقتصادنیوز: رژیم سیب زمینی ایده بسیار ساده‌ای است و رعایت کردن آن برای فرد هزینه‌ای ندارد. همان طور که از نامش پیداست تنها چیزی که در طول رژیم خورده می‌شود سیب زمینی است.

  • اقتصادنیوز: یاد بگیرید که چگونه از سیکل قدرت روزانه، هفتگی و فصلی بدن‌تان در جهت ارتقاء سلامت‌تان استفاده کنید، بدون اینکه به درد سر بیفتید.

  • اقتصادنیوز : باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک ساله‌ای را معرفی می‌کند که به کمک آن می‌توانید به سرعت و بدون عوارض لاغر شوید.

  • اقتصادنیوز: کمبود منیزیم در بدن گردش خون به مغز را کم میکند و باعث ایجاد حملات میگرنی می شود.

  • اقتصادنیوز: اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست. احتمالا شما هم روش‌های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده، اما نتیجه مطلوب را به دست نیاورده اید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب توصیه‌هایی را برایتان آورده ایم که می‌توانید در عرض ۲ هفته، شکم تان را آب کنید.

  • اقتصادنیوز:برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.

  • اقتصادنیوز: تنگی نفس به هر دلیلی که پدید آمده باشد حتما باید نزد پزشک مورد بررسی قرار گیرد زیرا نادیده گرفتن آن باعث بروز بیماری های وخیم تر و گاها نشانه بیماری خاصی خواهد بود.