با این راهکارهای ساده قند خون سالمندان را کنترل کنید
اقتصادنیوز: فوق تخصص غدد تأکید کرد: داشتن فعالیت بدنی منظم و مداوم در کنار مصرف کافی سبزیجات و مواد غذایی سالم از اصلیترین پیشنیازها برای کنترل قند خون در سنین بالا است.
آخرین اخبار سالمندان
-
-
گرانیِ خاموش زیر سقف خانهها؛ لوازم بهداشتی چقدر گران شدهاند؟ | تورم به هزینه مراقبت از سالمندان و بیماران رسیده است
اقتصادنیوز: در حالی که توجه افکار عمومی اغلب به قیمت مسکن، خودرو، ارز و مواد غذایی است، یک بحران کمصدا در حال شکلگیری است؛ بحران افزایش هزینههای بهداشتی و مراقبتی که تقریباً تمام خانوارهای ایرانی را درگیر کرده است.
-
این افراد به هیچ وجه نباید چرت بزنند/ خطر مرگ در کمین است!
اقتصادنیوز: محققان با پیگیری صدها سالمند به مدت تقریباً دو دهه دریافتند که هر چرت اضافی و هر ساعت چرت زدن اضافی با خطر فزاینده مرگ مرتبط است.
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
اقتصادنیوز: با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
بحران عجیب؛ بازنشستگان و سالمندان معتاد اینترنت و فضای مجازی شدند/بازنشستگی مبتنی بر گوشی هوشمند فراگیر شده است
اقتصادنیوز: «همیشه از مادرم میخواهم گوشی را کنار بگذارد، هر بار که او را میبینم فقط مشغول اسکرول کردنهای بیهدف است. او کاملا تمرکزش را از دست داده است. »
-
بازنشستگی مبتنی بر گوشی هوشمند | سالمندان گرفتار چرخه معیوبی از اسکرول کردن بیش از حد | آمارها چه میگویند؟
اقتصادنیوز: بعضی سالمندان در چرخهای معیوب از اسکرول کردن بیش از حد گیر کردهاند و محتوای بیکیفیت مصرف میکنند. برخی نیز محتوای ضد مهاجرت، تئوریهای توطئه و پارانوئید نسبت به کارامدی رشته پزشکی نگاه میکند
-
سالمندترین استانهای کشور اعلام شد
اقتصادنیوز: رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه ۱۴ درصد جمعیت ایران سالمند هستند و گیلان و مازندران در صدر سالمندترین استان ها هستند، گفت: ایران جزو پرسرعتترین کشورها در حوزه سالمندی است.
-
یک کشف جالب؛ با موسیقی به جنگ زوال عقل بروید!
اقتصادنیوز: شواهد نشان میدهد که آهنگهایی که باعث ایجاد علاقه یا خاطرات میشوند، احتمالاً بهترین غذای شنوایی برای مغز هستند.
-
قوانین و شعارهایی که پیرمان کرد/ افزایش دو برابری نرخ سالمندی در ایران
اقتصادنیوز: جمعیت ایران در سال ۱۴۰۴ به حدود ۸۶میلیون و ۵۶۲ هزار نفر رسیده است. حدود ۶۰.۴میلیون نفر، در گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال قرار دارند که جمعیت فعال یا در سن کار محسوب میشوند.
-
مصرف این غذاها برای سالمندان ممنوع
اقتصادنیوز: نمکی که روزانه از طریق مواد غذایی مختلف مصرف میکنیم، میتواند سدیم مورد نیاز بدن را تأمین کند. به طور کلی، هر فرد بالغ باید روزانه حدود ۵ گرم نمک مصرف نماید تا سدیم لازم برای بدنش فراهم شود. این مقدار نمک بهتر است از طریق منابع غذایی گوناگون به بدن برسد تا جذب بهتری داشته باشد.