آخرین اخبار سلامتی بدن

  • اقتصادنیوز: گریپ‌فروت حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی است که التهاب را در کبد کاهش می‌دهند و از سلول‌های آن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماری‌زا برای مردم دنیا هستند. اما در این میان نکته ظریفی وجود دارد: همه باید برای داشتن وزن سالم تلاش کنند زیرا چاقی یا کمبود وزن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی شود.

  • اقتصادنیوز: پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته می‌شود و متأسفانه اصلی‌ترین علامت آن، بی‌علامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانه‌ای ندارد و استخوان‌ها به‌تدریج و بی‌صدا دچار ضعف و پوکی می شود.

  • اقتصادنیوز: بهتر است هر دو تا سه ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنیم. استفاده‌ی طولانی از یک مسواک می‌تواند باعث پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان شود.

  • اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیه‌ای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد.

  • اقتصادنیوز: معاون علوم پزشکی گیلان گفت: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال مورد توجه است.

  • اقتصادنیوز: همه جا حرف از مکمل‌های منیزیم است؛ از وبلاگ‌های سلامت و رسانه‌های اجتماعی تا برخی سایت‌های خبری. اما آیا منیزم‌ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی منتشر می‌شود،‌ مورد استقبال مردم قرار گرفته‌اند؟‌

  • اقتصادنیوز: سلامت افراد در سنین بالای ۴۰ و ۵۰ سال همواره بیشتر مورد توجه بوده و کمتر به این نکته توجه شده که سی سالگی نیز از نظر سنی نقطه عطف محسوب می‌شود و نیاز به توجه ویژه به سلامت از این سن به بعد ضروری است.

  • اقتصادنیوز: انتخاب غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

  • اقتصادنیوز: کبد چرب یکی از بیماری‌های رایج در ایران و سایر نقاط دنیاست. اما در کنار مصرف دارو و درمان‌های پزشکی معمول، یکی از راه‌های پیشگیری و کنترل بیماری کبد چرب رعایت یک رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب نگاهی داریم به آنچه برای کبد مفید و آنچه مضر است