آخرین اخبار سلامت بدن
-
پشت میز نشین ها این تمرین های ساده را هر روز انجام دهند
اقتصادنیوز : برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چه کار می‌توان کرد؟
با این خوردنی ها از فقر آهن پیشگیری کنید
اقتصادنیوز : برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
این میوه تابستانی مثانه را پاکسازی می کند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه‌های کال فصل بهار می‌تواند برای بدن انسان مضر باشد بر این اساس توصیه می‌شود از میوه‌های رسیده مصرف کنیم.
چه زمانی نگران کبودی های روی پوست شوید؟
اقتصادنیوز : کبودی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی ریز آسیب ببیند و درنتیجه خون زیر قسمتی از پوست گیر بیفتد.
دراین کشور تماس کاری بعد از ساعت اداری ممنوع شد
اقتصادنیوز : حفظ تعادل بین زندگی شخصی و شغل هر فرد یکی از عواملی است که به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.
هشدار به ایرانی ها درست چای ننوشید سرطانی می شوید
اقتصادنیوز : چای به عنوان یک نوشیدنی مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.
قهوه خورهای حرفه ای مراقب این نشانه ها روی زبانشان باشند
اقتصادنیوز : اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
بدون هزینه حال روده هایتان را خوب کنید
اقتصادنیوز :بررسی‌ها بیانگر این است که ورزش‌کردن بر عملکرد روده اثر می‌گذارد و به بهبود «میکروبیوم» کمک می‌کند.
یک هشدار جدی درخصوص مربای کپک زده ؛ این خوردنی ها بدنمان را سمی می کنند
اقتصادنیوز : بسیاری از افراد از سموم طبیعی موجود در غذاهای خود آگاه نیستند.
این غذاها قند خونتان را تنظیم می کنند
اقتصادنیوز : اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.