سیستم عصبی

  • اقتصاد نیوز:طبق بررسی‌های انجام شده توسط محققان, ویروس کرونا می‌تواند باعث آسیب بر کل سیستم عصبی مبتلایان شود.

  • اقتصادنیوز: مطابق بررسی‌های انجام شده، محققان بر این باورند که آلودگی صوتی اثرات نامطلوبی بر قلب انسان گذاشته و زندگی در مجاورت مراکزی با سر و صدای ثابت، موجب افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌گردد.

  • اگر می خواهید کارایی ورزشی خود را افزایش دهید شاید به راحتی نتوانید به این هدف برسید اما نکاتی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توان سطح آمادگی بدن را افزایش داد.

  • برخی از موادغذایی می توانند در ایجاد حس آرامش و بهبود سیستم عصبی موثر باشند. این موادغذایی شامل ماهی های سرشار از امگا ۳، سبزیجات برگ سبز تیره و سبزیجات دریایی است.

  • یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.

۱

بیشتر

بیشتر

بیشتر