آخرین اخبار شیر
-
با غذاهای ماه رمضان آشنا شوید
اقتصادنیوز: یک مدرس دانشگاه در کردستان، گفت: شلهزرد، فرنی و شیربرنج غذای مخصوص ماه رمضان بوده و مناسب برای شروع افطار است.
غذاهای مخصوص ماه رمضان چیست؟
اقتصادنیوز: یک مدرس دانشگاه در کردستان، گفت: شلهزرد، فرنی و شیربرنج غذای مخصوص ماه رمضان بوده و مناسب برای شروع افطار است.
هویچ پخته بخوریم یا خام؟
اقتصادنیوز: هویج به داروی بینایی مشهور است.
آلوده ترین ابزار و وسایل آشپزخانه
اقتصادنیوز: آشپزخانه یکی از آلوده ترین و کثیف ترین مکان های خانه است، طبق تحقیقات انجام شده ۱۰ وسایل کثیف و آلوده در آشپزخانه مشخص شده است.
جدول کامل کالری مواد غذایی
اقتصادنیوز: اگر تمایل دارید بدانید هر خوراکی چه میزان کالری دارد جدول زیر را مشاهده کنید.
مقایسه نوشابه با دوغ و شیر+ عکس
اقتصادنیوز: این عکس را ببینید و بدانید چاقی، ناراحتی گوارشی،پوکی استخوان ارمغان نوشابه برای شماست.
این ماده غذایی دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد
اقتصادنیوز: کنجد معدن مواد معدنی قابل جذب است و دارای منیزیم، کلسیم ، آهن ، سیلیس ، آلومینیوم ، کروم ، مس ، نیکل ، سدیم و چندین فلز و شبه فلز دیگر و همچنین سرشار از ویتامین B میباشد. همچنین با مصرف کنجد می توانید به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.
دانه ای که موجب ضخیم و پرپشت شدن موها می شود
اقتصادنیوز: شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینهای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع میکند.
بهترین تغذیه برای روزهداران
اقتصانیوز: محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای سنگین را ندارد و خوردن غذاهای نرم که به راحتی هضم میشود، برای افطار مناسب است.
این خوراکی ها کم کالری و سیر کننده هستند
اقتصادنیوز: یافتن غذای کم کالری یا صفر کالری یکی از بزرگترین چالشهای فردی است که بهتازگی رژیم خود را شروع کرده است. از طرف دیگر غذاهای زیادی با کالری کم داریم که با خوردنشان هیچ احساس سیری نداشته و شاید حتی گرسنهترتان هم بکند! پس باید دنبال غذاهای سیرکننده و کم کالری باشید.