آخرین اخبار فشار خون
-
خیار بی خاصیت نیست!
تنظیم فشار خون بالا و پایین، پیشگیری از شکنندگی ناخن، کمک به هضم پروتئین از جمله خواص درمانی خیار است.
کاهش فشار خون بالا بدون دارو!
کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.
عوامل خطرناک کمتر شناخته شده که باعث حمله قلبی می شوند
هوای سرد موجب تنگی عروق می شود، که این شرایط می تواند موجب افزایش ناگهانی فشار خون شود. ترکیب این شرایط با فعالیت بدنی، مانند برف پارو کردن، می تواند میزان فشار را به سطحی که قلب توانایی تحمل آن را ندارد، افزایش دهد.
فشار خون را با این توت فرنگی خاص کنترل کنید!
توت فرنگی آناناسی با ظاهری شبیه توت فرنگی نارس، خواص شگفت انگیزو منحصر به فرد داشته و طعم و مزه ان بسیار خاص و دوست داشتنی است.
فشار خون بزرگترین عامل خطرساز بیماری قلبی و عروقی
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران گفت: نارسایی قلب و کلیه، سکته قلبی و آسیب عروق بزرگ بدن از جمله گشادی شریان آئورت محصول عدم درمان فشار خون شریانی است.
کنترل فشارخون با این مواد غذایی
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم باعث کاهش فشار خون افراد می شود.