آخرین اخبار فشار خون بالا
-
کنترل فشار خون با این روش های ساده
اقتصادنیوز: سیگار کشیدن نه تنها میتواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار میتواند فشار خون را تا ۱۰ میلیمتر جیوه بالا ببرد و آن را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد. این مساله حتی در مورد کسانی که فشار خون بالا ندارند نیز صادق است، حالا بد نیست که به تمام اثرات منفی سیگار کشیدن بر روی بدن خودتان فکر کنید و هرچه سریع تر تصمیم به ترک سیگار بگیرید !
کدام خوردنیهایی درد مفاصل را تشدید میکنند؟
اقتصادنیوز :تمامی افرادی که از درد مزمن مفصلی رنج میبرند به دنبال راهکاری هستند تا بدون وابستگی به داروها و روشهای درمانی که خود با عوارض جانبی همراه است، درمان شوند.
آیا برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
اقتصادنیوز: اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلولهای عضله میشوند تا ذخیره گردند و همچنین به عنوان چربی هم انبار میشوند.
راهکار ساده برای لاغری
اقتصادنیوز: فعالیتهای ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا میشود.
علل شایع تب را بشناسید
اقتصادنیوز : بعضی اوقات نمی توان علت تب را مشخص کرد. اگر دمای بدن شما بیش از سه هفته ۳/۳۸ درجه سانتیگراد یا بیشتر بود و پزشک نتوانست علت تب را تعیین کند، در این صورت تب شما با علت نامعلوم است.
اگر دائم سردرد دارید خو ردن این خوراکیها ممنوع
اقتصادنیوز: اگر از افرادی هستید که دائم دچار سردرد می شوید بهتر است برخی از خوراکی ها را نخورید. درواقع برخی از خوراکی ها محرک سردرد هستند.
فواید هر روز نوشیدن چای سبز
اقتصادنیوز: چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است.
کمبود خواب و عوارض آن برای سلامتی
اقتصادنیوز: خمیازه کشیدن طبیعی است اما اگر زیاد و پشت سر هم خمیازه میکشید به این معنا است که بدن شما دارد به شما نشان میدهد که یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود خواب هستید.
چطور متوجه شویم پتاسیم بدنمان کم است؟
اقتصادنیوز: آیا شما هم دچار کمبود پتاسیم شدهاید؟ وقتی به این فکر میکنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالاً پتاسیم جایی میان گزینههای ذهن شما ندارد.
چرا بدن نیاز به کلسیم دارد؟
اقتصادنیوز: کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندامها یا ارگانیسمها ضروری به شمار میآید.