آخرین اخبار فشار خون بالا
-
بیماریهای شایع پس از ۴۰ سالگی
اقتصادنیوز : پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی، احتمال تجربه بیماریهای مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر میشود.
این خوراکی ها به داشتن خواب راحت کمکتان میکنند
اقتصادنیوز: اگر دچار بیخوابی یا بدخوابی هستید باید بدانید که تنها نیستید. فقط در آمریکا بیش از ۵۰ میلیون نفر با این مشکل دست به گریبانند.
این رژیم برای پیشگیری از حمله قلبی است
اقتصادنیوز: مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
اقتصادنیوز: اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه میکنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهمتر باشد.
نوشابه زرد مضر است یا مشکی؟
اقتصادنیوز: اصلا چرا نباید نوشابه بخوریم؟ از بین بد و بدتر کدام را انتخاب کنیم؟ سیاه یا سفید؟
۵۰ درصد شدن ریسک حمله قلبی با ورزش
اقتصادنیوز: متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن میتواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد.
تاری دید؛ زنگ هشدار بیماری
اقتصاد نیوز: تاری دید این بیماری ها را گوشزد می کند.
این مواد غذایی را خام مصرف کنید
اقتصادنیوز: شهره فرجی: در حقیقت برخی مواد غذایی هستند که طی مراحل پخت – جوشاندن، بخارپز کردن، کبابی کردن، سرخ کردن، و دیگر انواع پخت و گرم کردن غذا- مواد مغذیشان را از دست میدهند.
لزوم قرار دادن هر شب یک نصفه لیمو ترش در اتاق خواب
اقتصادنیوز: لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می تواند خالی از فایده نباشد.
ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟
اقتصادنیوز: با دانستن حداکثر ضربان قلب تان می توانید نهایت استفاده را از تمرینات خود ببرید. میزان ضربان قلب شما با اندازهگیری تعداد تپش های قلب در یک دقیقه مشخص می شود