آخرین اخبار قلب
-
خوردن سیر در این شرایط ممنوع
اقتصادنیوز: سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند.
بهترین حالت خوابیدن
اقتصادنیوز:برخی از افراد در حالت خوابیدن خود دچار تردید هستند و نمی دانند به کدام طرف بخوابند، اما دلایل بسیار مهم علمی ثابت کرده که به چپ خوابیدن برای سلامتی بسیار مفید است.
درد این قسمت از بدن جدی است
اقتصادنیوز: یک متخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه شکل شایع انفارکتوس به صورت احساس فشار و سنگینی در قفسه سینه است، گفت: درد با انتشار به دست راست و چپ و امتداد انگشتان، در فک تحتانی و درد دندانهای سمت پایین، در ناحیه معده و درد گردن یا به طور کلی هر دردی که از ناف بالاتر و از فک تحتانی پایینتر است، بروز میکند.
در زمان حمله قلبی این کارها را انجام دهید
اقتصادنیوز: حمله قلبی می تواند تنها به صورت حمله درد قفسه سینه باشد که اگر کمتر از ۲۰ دقیقه طول بکشد چون سبب مرگ عضله قلب نمیشود دیگر به آن سکته قلبی اطلاق نمی شود و در این شرایط به آن آنژین صدری ناپایدار گفته میشود.
بیماری که سراغ افراد مبتلا به میگرن می رود
اقتصادنیوز: مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن با افزایش ریسک حملات قلبی، سکته، لختگی خون و ضربان نامنظم قلب مواجه هستند.
نوشیدنیهای مفید و مضر بعد از ورزش
اقتصادنیوز: شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطهی تعریق از دست دادهاید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است.
چربی سوزی با تمرینات ۱۵ دقیقه ای
اقتصادنیوز: در بین حرکات ورزشی دسته ای با تحت فشار قرار دادن بافت های چربی لاغری و کاهش وزن را سرعت می بخشند ، در ادامه این بخش به بهترین تمرینات چربی سوز و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.
نمیتوانید نفس عمیق بکشید؟
اقتصادنیوز: تنگی نفس؛ شرایطی که انسان احساس نیاز بیشتری به اکسیژن و هوا دارد و نمیتواند نفس عمیق بکشد. این شرایط میتواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع میپردازیم.
این چربی ها چربی های بدنتان را می سوزاند
اقتصادنیوز: آیا از خوردن چربی هراس دارید؟ خب، نباید این گونه باشد، زیرا چربیهای سالم نه تنها ضرری برای سلامت انسان ندارد، بلکه به تقویت آن نیز کمک میکنند. چربیهای سالم فواید سلامت مختلفی را ارائه میکنند که در کمال شگفتی کمک به چربی سوزی کارآمدتر یکی از آنهاست.
میگرن را اینگونه درمان کنترل کنید
اقتصادنیوز: کمبود منیزیم در بدن گردش خون به مغز را کم میکند و باعث ایجاد حملات میگرنی می شود.