آخرین اخبار قهوه
-
این نوشیدنی، قاتل خاموش را از شما دور میکند
سارا بری، از دپارتمان علوم تغذیه در کینگز کالج لندن میگوید: «شواهد نشان میدهند افرادی که قهوه مینوشند عمر طولانیتری دارند و کمتر به بیماری قلبی مبتلا شده و نرخ ابتلا به سرطان کمتری در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند را دارند».
این خوراکی ها شما را مثل قهوه بی خواب می کند + عکس
برخی خوراکی ها و میوه ها مانند قهوه موجی بیخواب می شوند.
اگر تپش قلب دارید؛ از این گیاهان غافل نشوید!
یکی از گیاهان دارویی که در درمان تپش قلب موثر است؛ گل گاو زبان میباشد.
اگر عمر طولانی می خواهید این نوشیدنی را مصرف کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید بالقوه قهوه برای سلامتی، حتی اگر مقداری شکر به آن اضافه شود، همچنان باقی است.
این خوراکیها چُرت هنگام رانندگی را می پَراند
اگر باید رانندگی کنید، صبح، ظهر یا شب فرقی ندارد، فقط فراموش نکنید که خوردن وعده غذایی مناسب قبل راهی شدن، مهم است. اینحا خوراکی هایی معرفی می کنیم که چُرت هنگام رانندگی را می پَراند
این نوشیدنی روزانه ۹ دقیقه به عمرتان اضافه میکند!
نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش میدهد.
بهترین و بدترین نوشیدنیها برای مغز
برای تقویتِ مغز در ساعاتِ اولیه صبح مقداری از انواع توت را به سالاد یا اسموتیتان اضافه کنید. مطالعهای که اخیراً انجام شده است نشان میدهد که مصرفِ روزانه ۲.۵ فنجان انواعِ توتهای غنی از فلاونویید به مدتِ ۶ ماه التهاب مغز را کاهش و سرعتِ پردازش اطلاعات توسطِ آن را به طرز چشمگیری افزایش میدهد.
این افراد نباید قهوه بنوشند
کافئین از یک طرف میتواند نظم و قاعدهی روده را افزایش دهد و از طرف دیگر ممکن است احتمال اسهال را هم بالا ببرد. اسهال نشانهی اصلی سندروم رودهی تحریکپذیر یا IBS است. پس اگر به این سندروم مبتلا هستید، مصرف نوشیدنیهای کافئیندار را محدود یا ترک کنید.
این افراد هرگز به قهوه لب نزنند
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همهی افراد نمیشود.
این مواد غذایی را به هیچ وجه داخل فریزر نگذارید
اقتصادنیوز: فریزر باعث صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا موادغذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمیتوان فریز کرد.