آخرین اخبار مواد غذایی
-
زیاده‌روی در مصرف ویتامین B برای زنان چه خطراتی دارد؟
اقتصادنیوز: نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف دوز بالایی از ویتامین B با خطر شکستگی سر استخوان ران در زنان مرتبط است.
راهکار طبیعی برای از بین بردن خشکی چشم
اقتصادنیوز: اشک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
خوردن لوبیا قرمز را فراموش نکنید
اقتصادنیوز: یکی از راه‌های درمان کم‌خونی استفاده از مواد غذایی طبیعی مقوی و مفیدی است که در اطراف ما به وفور یافت می‌شود.
الگوی مصرف ایرانیان در دوران تحریم زیر ذره‌بین
اقتصادنیوز : داده‌ها ثابت می‌کنند که الگوی مصرف در دوره تحریم دچار تغییر محسوسی می‌شود.
این خوراکی ها انرژی شما را تخلیه می کنند
اقتصادنیوز: این طبیعی است که در طول روز سطح انرژی تان افزایش و یا کاهش یابد. عوامل مختلفی می توانند این جریان طبیعی را تحت تاثیر قرار دهند که شامل خواب و سطوح استرس، فعالیت های بدنی و غذایی است که می خورید.
خوردن این نوع خوراکی ها برای روزه داران الزامی است
اقتصادنیوز: درست و صحیح غذا خوردن در ماه مبارک رمضان بسیار حائذ اهمییت است باید علاوه بر این که از تمام گروه های مواد غذایی بخورید در عین حال آب دنتان نیز تامین گردد ما در این مطلب میوه های مفید برای روزه داران را برای شما عزیزان آماده کرده ایم
این موادغذایی را قبل از پخت نشورید
اقتصادنیوز: اگر فکر می‌کنید با شستن این مواد غذایی از شر باکتری ها خلاص می شوید در اشتباهید!
کنکوری ها این غذاها را نخورند
اقتصادنیوز: کنکوری‌ها باید به خوراک خود اهمیت دهند چرا که مواد غذایی سالم باعث افزایش قدرت تمرکز و یادگیری آن‌ها می‌شود.
جهت تقویت حافظه این ۵ تمرین را انجام دهید
اقتصادنیوز: اگر قصد دارید تمرکز خود را تقویت و مفاهیم جدید را بهتر درک کنید، باید به دنبال روش‌های تمرین حافظه و ذهن خود بگردید. تمرینات ذهنی به شما کمک می‌کند تا حافظه و مغز فعالی داشته باشید.
چه ساعتی غذا بخوریم تا شکممان بزرگ نشود؟
اقتصادنیوز: زمان‌بندی خوردن مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. به عبارتی هم مقدار خوردن و هم زمان آن مهم است.