آخرین اخبار وعده های غذایی
-
با خوردن این وعده غذایی مهم، عمرتان را زیاد کنید!
اقتصادنیوز: تغییر در زمان وعده‌های غذایی ممکن است منعکس‌کننده فرآیندهای اساسی سلامت و پیری در افراد مسن‌تر باشد.
زنان بالای ۳۰ سال بخوانند/ ۹ راهکار برای کاهش وزن
اقتصادنیوز: اگر با افزایش وزن روبرو شده اید، هنوز کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا وزن خود را پایین بیاورید.
به هیچ وجه این میوه ها و سبزیجات را با هم ترکیب نکنید
شما فقط در صورتی می توانید دو میوه شیرین مختلف را با هم بخورید که شامل هیچ اسیدی نباشند به عنوان مثال ، هندوانه ، سیب و آلو را می توان با هم خورد.
خوردن آب در این ساعت معجزه می کند
اقتصادنیوز : همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
چرا باید حتما شام بخوریم؟/۵ عارضه مهم نخوردن شام
اقتصادنیوز: اولین آسیب مربوط به حذف وعده شام افزایش وزن است.زمانی که یک وعده غذایی را مثل شام حذف می‌کنید، برای وعده‌های غذایی بعدی بدن به شدت گرسنه است و باعث پرخوری و چاقی می‌شود.
علائم جدید گوارشی کرونا را بشناسید
نتایج حاصل از مطالعات جدید منتشر شده در دنیا نشان می دهد که برخی افراد در مراحل اولیه عفونت با ویروس کرونا ممکن است علائمی مانند درد شکم، اسهال، یبوست، تهوع و استفراغ را تجربه کنند.
درس‌هایی که کرونا به اقتصاد داد/ ۵ قانون برای آینده‌ای ثروتمندتر
اقتصادنیوز: شیوع کرونا و تعطیلی بخش های بزرگی از اقتصاد کشورها این درس بزرگ را به همه مردم داد: اینکه کمتر خرج کرده و بیشتر پس انداز کنند.
۱۰ روش ساده برای کمک شما به بهبود اقتصاد
اقتصادنیوز: اسکناس هایی که شما دارید شاید خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید، ارزش داشته باشند.
۸ باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
اقتصادنیوز : دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می‌کنیم.
آب بنوشید تا این ۸ بیماری به سراغتان نیاید!
اقتصادنیوز: این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.