آخرین اخبار ویتامین دی
-
کمبود این ویتامین باعث زوال عقل می شود!
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D یک پیش ساز هورمونی است که به طور فزاینده ای برای تأثیرات گسترده، از جمله بر سلامت مغز شناخته میشود.
بلایی که مصرف بیش از اندازه ویتامین D سرتان میآورد
کمبود ویتامین دی بسیار شایع است و به همین دلیل بسیاری از افراد برای جبران این کمبود از مکملهای این ویتامین استفاده میکنند. این مکملها در دوزهای مختلفی موجودند و معمولاً مسمومیت با این مکملها ایجاد نمیشود؛ زیرا برای اینکه مقدار ویتامین دی بهاندازهای افزایش پیدا کند که موجب مسمومیت شود باید مقادیر زیادی از این ویتامین مصرف شود.
ویتامینی که سرطان را درمان می کند
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان میدهد که ویتامین D ممکن است مکمل مفیدی برای درمان سرطان تخمدان باشد.
این ویتامین داروی ضد افسردگی است!
اقتصادنیوز: روحیه افسرده یکی از نشانههای کمبود ویتامین D است. بنابراین از ویتامین ضد افسردگی غافل نشوید.
این دو مکمل در کنار هم سرطان را ضربه فنی می کند!
باقتصادنیوز: رخی تحقیقات نشان دادهاند که امگا ۳ به طور بالقوه میتواند سرعت سلولها را کاهش دهد یا از تبدیل شدن سلولها به سلولهای سرطانی جلوگیری کند و نیز ویتامین D برای سلامت کلی بدن مهم است.
ارتباط کمبود یک نوع ویتامین با ابتلا به کرونای شدید
آمیل درور گفت: «تاثیر ویتامین D در مبتلایان به کووید ۱۹، نتیجه اثربخشی آن در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با پاتوژنهای ویروسی است که به سیستم تنفسی حمله میکنند که در مورد سویه اومیکرون هم صدق میکند.»
سردرد مزمن نشانه کمبود این ویتامین است؛ جدی بگیرید!
ویتامین دی یکی از ویتامین های حیاتی و مورد نیاز بدن انسان است که از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید و برخی روغن های خاص مانند ماهی های روغنی تامین می شود. کمبود این ویتامین با نشانه هایی همراه است که دانستن آن برای هر فردی با اهمیت محسوب می شود.
علائم پنهان کمبود ویتامین D در بدن+اینفوگرافی
اقتصادنیوز: مواد غذایی که سرشار از ویتامین D هستند شامل ماهیهای چرب، تخم مرغ و منابع غنیشده مانند شیر گاو و غلات صبحانه است. با این حال تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی بسیار دشوار است./فرارو
اگر این علائم را دارید دچار کمبود ویتامین D هستید
اقتصادنیوز: سطح ویتامین D معمولا در ماههای زمستان پایینترین است و در همین زمان، عفونتهای تنفسی نیز شایعترینند.
کمبود این ویتامین باعث سکته مغزی می شود!
اقتصادنیوز: مطالعات پزشکی تازه نشان داده است که سطوح پایین ویتامین D خطر سکته مغزی را افزایش میدهد.