آخرین اخبار چاقی
-
۹ چند توصیه برای مهار چاقیِ کودکان
اضافه کردن مالیات بر ارزش افزوده به محصولات غذایی ناسالم که در حال حاضر شامل آن نمیشوند مانند کیکها یکی از توصیه ها برای مهار چاقی کودکان است.
ناهار و شام خود را به هیچ وجه دیر نخورید!
اقتصادنیوز: اولین مطالعات درباره تاثیر زمان خوردن ناهار بر افزایش وزن روی موشها انجام شد که نشان میدهد خوردن یک ناهار پرکالری دیرهنگام میتواند به افزایش وزن بیشتری منجر شود.
با این ۴ خوراکی خوشمزه شکم خود را تخت کنید
اقتصادنیوز: برای داشتن شکم صاف باید به مصرف خوراکیهای حاوی فیبر فراوان توجه داشت که سبوس جودوسر یکی از این منابع غذایی است.
معرفی ۷ میوه سرشار از قند
اقتصادنیوز: میوههایی مانند گیلاس، انگور، هندونه و ... دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد.
اندازه دور کمر چه ارتباطی با ابتلا به دیابت دارد؟
افرادی که وزن بیشتری در قسمتهای میانی بدن خود دارند، بیشتر با فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی دست و پنجه نرم میکنند.
دلایل چاقی و توصیههایی برای پیشگیری از این اختلال مزمن
چاقی یک بحران در حوزه سلامت عمومی در سراسر جهان است که یک سوم کل جمعیت جهان از آن رنج میبرند و طبق گزارشها از هر پنج کودک یک نفر و بیش از یک نفر از هر سه بزرگسال به آن دچار هستند.
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر ۴ بیماری شایع و تهدیدکننده
رژیم غذایی MIND از ترکیب دو رژیم غذایی سالم یعنی رژیم مدیترانه ای و رژیم "دش" (DASH) حاصل می شود. تحقیقات نشان می دهند که رژیم مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان را کاهش می دهد و سلامت سیستم متابولیک بدن را ارتقا می بخشد.
نتایج یک بررسی جدید در درمان چاقی
یکی از هورمونهایی که نقش مهمی در پژوهشهای مربوط به چاقی دارد، "لپتین"(Leptin) است. دانشمندان نشان دادهاند که تغییر یافتن نحوه واکنش بدن نسبت به لپتین چگونه میتواند به بهبود سلامت کمک کند.
با این خوراکی خوشمزه به جنگ چاقی بروید!
اقتصادنیوز: با خوردن روزانه آجیل می توان جلو چاقی و بیماری های وابسته به آن را گرفت.
نقش مخرب چاقی در ابتلا به کرونا!
اقتصادنیوز: دانشمندان دانشگاه استنفورد به این نتیجه رسیدند که ویروس کرونا میتواند در سلولها و بافت چربی پنهان شده و فرد را به کووید-۱۹ مبتلا کند.