غذا خوردن در این ساعت از روز کبدتان را نابود می کند
اقتصادنیوز: به گفته پژوهشگران، کبد از ریتم شبانهروزی بدن پیروی میکند؛ چرخهای زیستی که بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله خواب، ترشح هورمونها و سوختوساز مواد غذایی را تنظیم میکند.
اقتصادنیوز: به گفته پژوهشگران، کبد از ریتم شبانهروزی بدن پیروی میکند؛ چرخهای زیستی که بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله خواب، ترشح هورمونها و سوختوساز مواد غذایی را تنظیم میکند.
اقتصادنیوز: نوروزی با اشاره به مصرف خودسرانه ویتامین C بهویژه در فصل پاییز و زمستان میگوید: «افراد در این فصلها که ریسک سرماخوردگی بالاتر میرود، گاهی به شکل خودسرانه ویتامین C را در دوزهای بالا مصرف میکنند، در حالی که این ویتامین نیز دوز مشخصی دارد.»
اقتصادنیوز: پژوهشهای جدید نشان میدهند تخممرغ لزوماً برای کبد مضر نیست و اثر آن به میزان مصرف، وضعیت متابولیک فرد و الگوی کلی رژیم غذایی بستگی دارد.
اقتصادنیوز: شیرینکنندههای مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین میتوانند تعادل میان باکتریهای «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند بهویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.
راهکارهای طبیعی برای سمزدایی کبد؛ چگونه کبد خود را پاکسازی کنیم؟
اقتصادنیوز: یک فوق تخصص کبد، در خصوص اینکه چرا بیماران مبتلا به سیروز کبدی دچار تهوع و استفراغ میشوند، نکاتی را گوشزد کرد و در ادامه نیز توصیههایی ارائه داد.
اقتصادنیوز: به گفته یک متخصص فیزیولوژی در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر میشود، احتمال بروز حرارت کبد، معده و صفرا هم افزایش مییابد که با مصرف نارنگی، پرتقال و سایر مرکبات میتوان به رفع این مشکلات کمک کرد.
اقتصادنیوز: گریپفروت حاوی آنتیاکسیدانهای مفیدی است که التهاب را در کبد کاهش میدهند و از سلولهای آن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت میکنند.
اقتصادنیوز: مرگ و میر ناشی از بیماری کبد در کانادا و ایالات متحده طی دو دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و یکی از عوامل کلیدی، افزایش مصرف الکل در همین دوره است.
اقتصادنیوز: رعایت رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم موثرترین راهکار برای پیشگیری و کنترل بیماریهای کبدی است، نه مصرف مکملها.