فواید باورنکردنی کدو حلوایی
اقتصادنیوز: کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
اقتصادنیوز: کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
اقتصادنیوز : کدو حلوایی بیش از یک میوه با طعم خوشمزه است؛ این میوه پرطرفدار در خود ترکیبات مغذی فراوانی از جمله ویتامینها، مواد معدنی، فیبرها و آنتیاکسیدانها را جای داده است.
اقتصادنیوز: کدو سرشار از آنتی اکسیدانهای متعدد است و با وجود اینکه حاوی چندین ماده مغذی مهم است، کالری، چربی و قند کمی دارد.
اقتصادنیوز: هر ۲۸ گرم یا یکچهارم لیوان از تخمه کدوی بدون نمک میتواند حجم بالایی از چربیهای تکزنجیرهای و چندزنجیرهای غیراشباع را به بدن برساند.
اقتصادنیوز: خرمالو برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که دارد، یکی از ابرغذاهای پاییزه و زمستانه به شمار میرود.
اقتصادنیوز: در آستانه فصل سرما افراد میتوانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند.
اقتصادنیوز : تقریبا تمام مواد غذایی باید در یخچال ذخیره شوند هرچند در این مورد برخی استثناها نیز وجود دارند.کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ۱۰ ماده غذایی را باید کاملا به دور از محیط یخچال و فریزر نگه داشت.