آخرین اخبار کمردرد
-
دردسرهای بی خوابی
اقتصادنیوز: ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این حالت ها، بیدار بودن ذهن به دلایل مختلف به ویژه درگیری ذهنی است.
دلایلی عجیب برای کمردرد
اقتصادنیوز: درد کشیدن آن هم از نوع کمر دردش بسیار آزار دهنده است. چرا که در تمام بدن پخش می شود.
کدام تشک ها برای کمردرد مناسب هستند؟
اقتصادنیوز: اگر شما همه از درد کمر عاجز هستید و نمی دانید برای خوابیدن تشک سفت و سخت بهتر است یا تشک نرم این مقاله را ازدست ندهید.
برای کمردرد تشک نر یا سفت ؟
اقتصادنیوز: اگر شما همه از درد کمر عاجز هستید و نمی دانید برای خوابیدن تشک سفت و سخت بهتر است یا تشک نرم این مقاله را ازدست ندهید.
کمردرد خودر را با اپلیکیشن هوشمند درمان کنید
اقتصاد نیوز: اپلیکیشنی با کمک هوش مصنوعی کمردرد کاربران را درمان می کند. این اپلیکیشن با همکاری فیزیوتراپیست ها و روانشناسان ساخته شده است.
این دردها کمردرد نیست!
خیلیها در طول عمر انواع کمردرد را تجربه کردهاند. افرادی که سیاتیک یا دیسک کمر دارند هر از گاهی این درد به سراغشان میآید.
اگر کف پایتان صاف است بخوانید!
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: صاف بودن کف پا بر روی ستون فقرات و کمر تاثیر قابل توجهی ندارد، اما استفاده از کفش یا کفی طبی در این موارد میتواند در کاهش درد ناحیه مچ و کف پا و زانو موثر باشد.
این ورزش ها موخصوص کمردرد مزمن است
بررسیها نشان میدهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است.
تحلیل استروژن عامل کمردرد و از بین رفتن دیسک کمر
شکایت از درد کمر با افزایش سن و انحطاط دیسک کمر مشکلی شایع در بین مردان و زنان است.
دو دردی که همه میگیرند
عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: تعرفههای فیزیوتراپی ایران نسبت به کشورهای دیگر بالا نیست ولی با وجود این، سازمانهای بیمهگر پوشش بیمهای مناسبی به فیزیوتراپی اختصاص ندادند.