روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر + اینفوگرافیک سرویس: اخبار سایر رسانهها کدخبر: ۶۹۲۴۲۳ ۱۴۰۳/۰۹/۲۷ - ۰۴:۳۰ اقتصادنیوز: یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ میدهد. همچنین بخوانید چگونه بخوابیم که کمردرد نگیریم؟ راهکاری کمتر شناخته شده برای درمان قطعی شوره سر مراقب روغن بدنتان باشید یک بیماری خاموش دیگر کشف شد/ شاید از این مریضیتان سالها بیخبر باشید ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید بله اینستاگرم تلگرام ایکس لینکدین بدن کمر درد کپی لینک کوتاه کپی شد منبع: بهداشت نیوز ۰ این مطلب برایتان مفید است؟
ارسال نظر