12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی

کدخبر: ۳۵۸۲۱۴
اقتصادنیوز :بااین روشها می توانید بر بی‌خوابی غلبه کنید .
12 توصیه برای غلبه بر بی‌خوابی

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تبیان ،آیا تا به حال برایتان پیش آمده خیلی دیرتر یا خیلی زودتر از ساعت معمول به رختخواب بروید و بعد ببینید بیدار دراز کشیده‌اید و خوابتان نمی‌برد؟

 
خوابیدن، غلبه بر بی‌خوابی، ساعت بیداری، بیدار شدن، خواب،
 
اخبار روز سایر رسانه ها
    تیتر یک
    کارگزاری مفید