خوراکی‌هایی که جوانی را از شما می‌گیرند

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مجله صباح ترکیه با تهیه یک لیست از خوارکی‌هایی که موجب تسریع در روند پیری انسان می‌شود نوشت: مصرف قند می‌تواند موجب از بین رفتن چربی‌ها و پروتئین‌های بدن شود که این اتفاق باعث ایجاد چین و چروک و از دست رفتن شادابی پوست می‌شود.

این مجله می‌افزاید: فست فود، غذا‌های سرخ شده، غذاهای چرب و غذاهای کنسروی حاوی چربی‌های ترانس هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. همچنین این خوراکی‌ها به رگ‌های خونی آسیب می‌زنند و موجب کندی جریان خون در پوست و در نتیجه پیری آن می‌شوند.

  قهوه، فرآورده‌های گوشتی و نمک طعام نیز می‌تواند باعث کاهش آب بدن و در نتیجه پیری پوست شوند. همچنین، غذا‌های تند باعث گشادی عروق خونی شده که این اتفاق با افزایش عمر منجر به ایجاد تغییرات در پوست می‌شود.