برای استفاده درست از نخ دندان این 8 نکته را رعایت کنید

کدخبر: ۶۵۷۶۸۴
برای استفاده درست از نخ دندان باید آن را با استفاده از یک حرکت آرام ساینده میان دندان‌هایتان هدایت کنید.
برای استفاده درست از نخ دندان این 8 نکته را رعایت کنید

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، این راهنمای گام به گام، ما را برای استفاده از نخ دندان راهنمایی می‌کند:

۱. حدود ۳۰ سانتیمتر نخ دندان را جدا کنید و بیشتر طول آن را دور انگشت میانه یک دستتان بپیچید.

۲. باقیمانده نخ دندان را به دور انگشت میانه دست مقابل بپیچید. این انگشت، نخی را که کثیف می‌شود، به دور خود نگاه خواهد داشت.‌

۳. نخ دندان را محکم میان انگشتان شست و انگشتان اشاره نگه‌ دارید.

۴. نخ دندان را با استفاده از یک حرکت آرام ساینده میان دندان‌هایتان هدایت کنید.

۵. هیچ‌گاه نخ دندان را به درون لثه‌ها فرو نبرید.

۶. هنگامی که نخ دندان به خط لثه می‌رسد، آن را در مقابل یک دندان به شکلی شبیه حرف C انگلیسی درآورید و به ‌آرامی آن را در فضای میان لثه و دندان بلغزانید.

۷. نخ دندان را محکم روی دندان نگه‌دارید. به ‌آرامی کناره دندان را با حرکت‌های به بالا و پایین، در حالی‌ که نخ دندان را از لثه‌ها دور نگه‌ داشته‌اید، بسایید و این روش را برای بقیه دندان‌ها هم به کار ببندید.

۸. بخش پشتی دندان آخر را هم فراموش نکنید.

 

اخبار روز سایر رسانه ها
    تیتر یک
    • گزارش «اقتصادنیوز» از معاملات بازار سهام

      اقتصادنیوز: امروز شاخص کل بورس تهران تا مرز ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار واحد پایین آمد، مرز که سطح حساس شاخص شناخته می‌شود.

    کارگزاری مفید
    صداوسیما و خبرگزاری رسمی دولت شهادت ابراهیم رئیسی را تایید کردند در سوگ ابراهیم رئیسی