آخرین اخبار خوراکی های مفید برای چشم
-
این خوراکیها برای سلامت چشم معجزه می کنند
پزشکان متخصص چشم توصیه میکنند رژیم غذایی حتماً شامل غذاهای کاملی باشد که تقویتکنندهی چشم باشند، مثلاً مرکبات، سبزیجات پربرگِ حاوی مواد شیمیایی گیاهی، آجیل و دانههایی که امگا ۳ دارند.