آخرین اخبار درمان افسردگی با دوچرخه سواری
-
اگر ۷۵ دقیقه این ورزش را بکنید دیگر افسرده نیستید!
اقتصادنیوز: یافتهها نشان میدهد که در طول دوچرخه سواری، حالت خلق افسرده شرکت کنندگان طی ۳۰ دقیقه ورزش و تا ۷۵ دقیقه پس از آن بهبود یافته بود.