آخرین اخبار روزه داری
-
نکات مهم تغذیه ای در وعده افطاری و سحری از دیدگاه طب سنتی
اقتصادنیوز: یک متخصص طب ایرانی و سنتی گفت: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم
اقتصادنیوز: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، روزه‌داری برای بدن فایده‌های شگفت‌انگیزی دارد. مزایایی که شاید در روزهای عادی سال کمتر به تحقق یافتن آن اهمیت می‌دهیم.
یک میوه خوشمزه که برای روزه داران حکم معجزه دارد
مصرف طالبی در داشتن استخوان‌هایی محکم و قوی نقش دارد چرا که حاوی فولات بالایی است و باعث می‌شود تا استخوان‌ها تقویت شوند.
دو توصیه مهم برای مبتلایان به میگرن
متخصصان مغز و اعصاب هشدار می‌دهند که روزه‌داری طولانی مدت، کم‌آبی بدن و تغییر در الگوی خواب می‌تواند باعث بروز دردهای میگرنی شود.
بهترین مواد غذایی برای افطار+اینفوگرافی
بهترین راه برای باز کردن افطار چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟
کشورها بیشترین و کمترین زمان روزه‌داری را دارند؟
روزه‌داری و اوقات افطار در سراسر جهان با یکدیگر متفاوت است.
این کشورها کمترین و بیشترین ساعات روزه داری را دارند
فارس : ساعت روزه‌داری در کشورهای مختلف بر اساس موقعیت مکانی با یکدیگر متفاوت است.
با این رژیم غذایی، به راحتی عمرتان را طولانی کنید
اقتصادنیوز: چند تغییر ساده در رژیم غذایی و کمی روزه داری متناوب ممکن است کلید زندگی طولانی‌تر باشد.
کاهش وزن با رژیم غذایی معروف ۱۶:۸!
اقتصادنیوز: یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از سوی افراد مشهور و متخصصان تغذیه تایید شده است.
فواید باورنکردنی روزه برای این بیماران
اقتصادنیوز: روزه‌داری برای بیماران دیابتی با سن کمتر از ۶۵ سال که دیابت آنها با رژیم غذایی کنترل‌شده مفید است.