آخرین اخبار مواد غذایی مضر برای خواب
-
۵ ماده غذایی که خواب شبانه را بر شما حرام می کند!
اقتصادنیوز: محدود کردن مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های شیرین ایده خوبی برای سلامت کلی می‌باشد، اما ممکن است متوجه نباشید که مصرف بیش از حد قند افزوده می‌تواند منجر به اختلال در خواب شود.