آخرین اخبار مواد غذایی موثر برای اعصاب

  • اقتصادنیوز: اگرچه که ورزش ،همیشه بهترین راه برای کاهش استرس و تقویت اندورفین ها است، اما در کنار آن برخی خوراکی ها و مواد غذایی برای آرامش اعصاب تاثیر بی نظیری دارند.