آخرین اخبار ورزش کردن بیش از اندازه

ورزش کردن زیاد به این دلیل مهم ممنوع

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان داد که هر چه تمرین شدیدتر باشد، خلق و خوی روز بعد کاهش می‌یابد و همچنین HRV کمتر می‌شود.