آخرین اخبار کاهش وزن با روش جدید
-
می خواهید لاغر شوید، ماست را به این روش بخورید
در حالی که بعضی از مغز‌های خام مانند بادام می‌توانند کالری و چربی زیادی داشته باشند، اما استفاده ترکیبی از آن‌ها همراه با ماست ساده به عنوان یک منبع پروتئین باکیفیت می‌تواند به کاهش وزن مطلوب و بهتر کمک کند.
