کمردرد

  • تقریباً برای همه ما در برهه‌ای از زمان پیش آمده است که دچار کمر درد شده باشیم. در واقع، به صورت تقریبی می‌توان گفت که از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در طول زندگیش دچار کمر درد خواهد شد. یکی از علل کمردرد، اسپاسم یا همان گرفتگی عضلات کمر است. اما سوال اینجاست که اسپاسم کمر چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شود و از همه مهمتر وقتی که دچار گرفتگی عضلات کمر شدیم چه باید کرد؟

  • اقتصادنیوز: بررسی مقایسه سه روش تمرین درمانی، برق درمانی و دارو درمانی در بیماران مبتلا به کمر درد حاد نشان می‌دهد که روش برق درمانی نسبت به دو روش دیگر از تاثیر بیشتری برخوردار است.

  • اقتصادنیوز: کمردرد همواره به عنوان یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک مطرح بوده؛ به گونه‌ای که طبق گفته متخصصان، درد کمر به قدری شایع است که بیش از ۸۰ درصد افراد حداقل برای یکبار در طول زندگی خود آن را تجربه کرده و برای درمان آن به پزشک مراجعه می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.

  • اقتصادنیوز: رئیس انجمن روماتولوژی ایران، از شیوع ۱۵.۵ درصدی کمر درد در کشور خبر داد و گفت: بعضی بیماری ها به رغم اینکه دیده نمی شوند، اما هزینه های زیادی به کشور تحمیل می کنند.

  • اقتصادنیوز: کمردرد شرایطی نسبتاً شایع است و می‌تواند فوق‌العاده ناراحت‌کننده و حتی ناتوان‌کننده باشد. اگرچه آسیب‌دیدگی می‌تواند کمردرد را تشدید کند، اما حتی زمانی که اخیراً تجربه یک آسیب‌دیدگی نداشته‌اید نیز ممکن است با این شرایط مواجه شوید.

  • اقتصادنیوز: امروزه کمردرد به دلایل مختلفی یکی از رایج ترین بیماری ها در بین مردم جهان می باشد که در برخی از کمردرد های خفیف برای درمان نیازی به دارو یا عمل های جراحی نیست و می توانید با نسخه های گیاهی و طب سنتی آن را درمان کنید.

  • اقتصادنیوز: بارداری خارج از رحم زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده به جای کاشت در رحم، در لوله فالوپ قرار گرفته و رشد می کند. این یکی دیگر از دلایل احساس درد در پهلوها و وضعیتی اضطراری است زیرا در صورت عدم رسیدگی می تواند به مرگ منجر شود.

  • اقتصادنیوز: لند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود.

  • اقتصادنیوز: توصیه های طب سنتی برای درمان این درد آزارنده.

  • اقتصادنیوز : پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.

  • اقتصادنیوز: درد زبان بدن است. یادتان باشد که نباید به سادگی از کنار برخی دردهای جسمی عبور کرد. در این مطلب شش دردی که می تواند یک بیماری کمابیش جدی در خود پنهان کرده باشد را با شما در میان می گذاریم.

  • اقتصادنیوز: افراد مبتلا به کمردرد اگر دچار چاقی هستند باید با رژیم غذایی مناسب ،‌ وزن خود را کاهش دهند تا به وزن ایده آل خود برسند.

  • اقتصادنیوز: خیلی‌ها در طول عمر انواع کمردرد را تجربه کرده‌اند. افرادی که سیاتیک یا دیسک کمر دارند هر از گاهی این درد به سراغ‌شان می‌آید.

  • اقتصادنیوز: ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! دلیل همه این حالت ها، بیدار بودن ذهن به دلایل مختلف به ویژه درگیری ذهنی است.

بیشتر

بیشتر

بیشتر

بیشتر