آخرین اخبار یوگا

  • اقتصادنیوز: در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به‌عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می‌تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. آموزش همگانی یوگا می‌تواند در سلامت روان نسل جوان تحول ایجاد کند.

  • اقتصادنیوز: یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن می‌توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.

  • اقتصادنیوز: یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

  • نتایج یک تحقیق نشان داد که توانایی بلند شدن از یک موقعیت نشسته روی زمین بدون هیچ گونه حمایتی با افزایش طول عمر مرتبط است.

  • اقتصادنیوز: امروزه انجام تمرینات یوگا با استقبال زیادی روبه رو شده، این درحالی است که تاریخ شکل گیری یوگا به سال های بسیار دور، باز می گردد

  • روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:آنچه می‌خوانید ویژگی‌های یک مجموعه مسکونی است که در شمال تهران و در زمینی به مساحت ۶۱۰۰ مترمربع و با زیربنای کل ۷۰۰۰۰ مترمربع در حال احداث است.

  • اقتصادنیوز : اغلب مردم دو برابر بیشتر برای از دست دادن توانایی ذهنی نسبت به توانایی جسمی خود نگران هستند. برخی می‌پرسند: «من برای چه کاری به اینجا آمده‌‌ام؟»، «من او را می‌شناسم اما اسمش را به خاطر نمی‌آورم.» و... فقط شما نیستید که یک یا چند مورد از این عبارات را به صورت ساعتی/ روزانه/ هفتگی فراموش می‌کنید. در حال حاضر، ممکن است شما فکر کنید از دست دادن حافظه و سن مانند دو نخود در یک غلاف هستند. …

  • اقتصادنیوز : از بین بردن چروک های صورت با انجام حرکات خاص که شما برای جلوگیری از چروک شدن پوست آنها را انجام می دهید به راحتی پوست اطراف لب و بخش های دیگر پوست صورت جوان می سازد.

  • اقتصادنیوز: کیهان به بهانه انتشار مستندی درباره یکی از استادان یوگا در نتفلیکس به این ورزش حمله کرد.

  • اقتصادنیوز : یوگا کنید، صحیح نفس بکشید و از ویروس کویید ۱۹ تا حد امکان در امان باشید.