آخرین اخبار اضطراب
-
تاثیر عجیب این ٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
اقتصادنیوز: همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بودهایم. اکنون تعداد فزایندهای از تحقیقات نشان میدهد که انتخابهای غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
با این مواد خوراکی به جنگ افسردگی و اضطراب بروید
اقتصادنیوز: طبق نتیجه تحقیقات انجام شده نواع غذاها میتوانند به تقویت خلقوخو و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند.
دولت و نهادهای حاکمیتی با ایجاد اضطراب، تن مردم را می لرزانند
اقتصادنیوز: شرق در یادداشتی به انتقاد از برخی اقدامات مسئولان در کشور پرداخت.
معرفی بدترین مدل کاهش وزن!
اقتصادنیوز: اضطراب رابطهای پیچیده و جالب با وزن دارد که گاهی آن را کاهش میدهد و گاهی هم افزایش.
روشهایی ساده برای رفع اضطراب جدایی در دانشآموزان
اقتصادنیوز: اضطراب جدایی در کودکان خردسال برای ورود به دبستان؛ به ویژه برای کودکان کلاس اول امری طبیعی محسوب میشود.
۸ روش برای کاهش استرس دانشآموزان
اقتصادنیوز: با بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانشآموزان که وارد مدرسه جدید میشوند، اهمیت زیادی پیدا میکند.
۸ نشانه عجیب افراد باهوش!
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان داده قد، وزن، طول انگشتان و حتی رنگ چشم ما می تواند سطح هوش مان را نشان دهد.
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
علائم زوال عقل از نظر شدت متفاوت است و همچنین بسته به ناحیه ای از مغز که این بیماری بر آن تأثیر میگذارد، متفاوت بروز میکنند.
دلایل شایع حالت تهوع صبحگاهی/ درمان آن چیست؟
اقتصادنیوز: تهوع روزانه می تواند اولین علامتی باشد که پزشکان برای برخی از سرطان ها، مانند سرطان پانکراس یا معده، آن را به صدا درامدن آژیر قرمز می دانند.
۵ راهکار عملی برای مدیریت حمله پانیک
"پانیک اَتَک" به زبان ساده یعنی اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و به اوج میرسد و معمولا در کمتر از ۳۰ دقیقه تمام میشود.