این ۱۴ ماده طبیعی علائم افسردگی را کاهش می دهد
۱۴ ماده طبیعی موثر در کاهش علائم افسردگی در اینفوگرافیک زیر آمده است.
آخرین اخبار افسردگی
-
-
نتیجه یک پژوهش روی ایرانیها؛ قهوه از افسردگی پیشگیری می کند؟
اقتصادنیوز: قهوه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای جهان است و سالهاست پژوهشگران درباره تأثیر آن بر سلامت جسم و روان تحقیق میکنند.
-
افزایش احتمالی اختلالات روانی در پی مواجهه مردم با صحنههای آسیبزا/ شالبافان: اینکه برخی با یک جمله کوتاه و زیبا در رسانههای معتبر روانشناسی میکنند، جای نگرانی دارد
اقتصادنیوز:مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: قابل انتظار است به واسطه اینکه مردم در سال گذشته به طور مکرر با صحنههای آسیب زا مواجه بودهاند، اختلالات سلامت روان از جمله اختلالات اضطرابی و افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه در جمعیت کشور افزایش یافته باشد؛ اینها نتیجه مشاهدات است و نتیجه مطالعه گستردهای نیست.
-
چیزهایی که «تورم» از ما میدزدد | چگونه تورم مزمن سبب «درماندگی آموخته شده» میشود؟
اقتصادنیوز: آثار تورم پنجاهساله، فقط در کیف پول مردم نیست، بلکه در ذهن و روان آنها نیز نشسته است. زندگی در زیر سایه تورم مزمن، حس معلق بودن و بیثباتی دائمی ایجاد میکند. انسانها در این وضعیت دچار یک «اضطراب وجودی» همیشگی میشوند؛ ترسی مداوم از اینکه فردا چه خواهد شد و آیا در آینده میتوانند هزینههای اساسی زندگی مانند اجاره خانه، درمان یا تحصیل فرزندانشان را تأمین کنند یا خیر.
-
یافتههای جدید برای درمان افسردگی و اضطراب
اقتصادنیوز: افسردگی و اضطراب میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده و تحت تأثیر قرار داده است.
-
۸ خوراکی حال خوب کن که قبراقتان میکند
اقتصادنیوز: مصرف برخی از خوراکیها هم میتوانند حال روحیمان را بهبود بخشند.
-
به این بیماری می گویند سرماخوردگی روانی!
اقتصادنیوز: افسردگی گاهی مانند یک سرماخوردگی مزمن روانی است که ممکن است سالها در وجود انسان باقی بماند.
-
با این میوه زمستانی، به جنگ افسردگی بروید!
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
-
این ۵ استان افسردهترین استانهای کشور هستند/ ۳ استان شاد را بشناسید
اقتصادنیوز: ساکنان مناطق روستایی و افرادی که وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایینتری دارند، بیشتر در معرض اختلالات روانی قرار دارند.
-
آمار نگرانکننده اختلالات روانی در ایران/ آیا ایرانیها افسردهترین مردم جهان هستند؟
اقتصادنیوز: براساس پیمایش ملی سلامت روان، یک چهارم از ایرانیان به اختلالات روانی مبتلا هستند. این آمار شوکهکننده نشاندهنده رشد افسردگی و دیگر مشکلات روانی است که بسیاری از مبتلایان از درمان آن خودداری میکنند.