دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان با اشاره به اینکه شیوع ابتلاء به افسردگی در ایران براساس آخرین مطالعات حدود ۱۳.۵ درصد بوده است، گفت: از آنجا که علت اختلالات روانپزشکی چندمحوری است درمان آن نیز چند محوری محسوب میشود.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کارشناسان معتقدند: درمان جوانان مبتلا به بیخوابی با کمک "رفتار درمانی شناختی" آنلاین، میتواند مشکلات مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
براساس جدیدترین پژوهشها مغز آقایان درساعت ۱۰ صبح و ۷ بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت ۲ بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه میشود.
زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است و دارای خواص ضد سرطانی و کنترل افسردگی دارد.
کارشناس دارویی دانشگاه علومپزشکی استان زنجان نسبت به استفاده از قرص "فلوکستین" با اهداف لاغری هشدار داد.
دانشمندان آمریکایی می گویند الگوریتمی هوشمند ابداع کرده اند که با استفاده از آن می توان از طریق اسکن عکس های اینستاگرام به افسردگی انسان ها پی برد.
نتایج چندین مطالعه جدید نشان می دهد تمرین یوگا علاوه بر آرام کردن جسم و ذهن، موجب تسکین افسردگی هم می شود.
فکر کردن به خوردن یک تکه کیک میتواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه میشوند.
قند و شیرینی از همان دوست داشتنی های مضر هستند که به راحتی نمی شود از آنها دل کند. هرچند خوراکی های قندی اغلب محبوب هستند؛ ولی عوارض بسیاری همراه خود دارند که تنها به دیابت و چاقی منحصر نمی شود.