با این غذاها افسرد می شوید
اقتصادنیوز: تنها قلب و مفاصل شما نیستند که تحتتاثیر بشقاب غذایتان قرار میگیرند. روانشناسان سالهاست که در مورد تاثیر موادغذایی بر سلامت روان هشدار میدهند و میگویند اگر الگوی تغذیهتان را اصلاح کنید، احتمال ابتلایتان به اختلالات اضطرابی یا افسردهشدنتان کاهش پیدا میکند.