آخرین اخبار افسردگی

  • اقتصاد نیوز: افسرده بودن شما را بی‌دفاع و درمانده می‌کند. اما باید بدانید که اینطور نیست. همزمان با روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای بسیاری است که می‌توانید برای مقابله با افسردگی انجام دهید. عوض کردن خلقیات از جمله فعالیت‌های فیزیکی، سبک زندگی و حتی سبک تفکر همگی راه حل‌های کاملا طبیعی برای درمان افسردگی هستند.

  • اقتصاد نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهند افرادی که به فلج خواب (به زبان عامیانه بختک) یا توهمات قبل از خواب دچار می شوند احتمالا بیشتر از دیگران افسردگی را تجربه می کنند.

  • دانشمندان دانشگاه اوتاگو در زلاندنو، با بررسی سبزی‌های خام و میوه‌ها، به این نتیجه رسیدند که این خوراکی‌ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی "ضروری"، می‌توانند حال روحی افراد را خوب کرده و افسردگی را از آنها دور کنند. این محققان می‌گویند مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به صورت خام، بسیار بهتر از پخته، کنسرو و یا فرآوری شده هستند.

  • طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.

  • بنابر گزارش جدید " هاوارد بیزینس"، دلیل آن که بسیاری از افرد با وجود برخورداری از حقوق و مزایای عالی شغلی از شغل خود ناراضی اند یا دچار بیماری های روحی می شوند، احساس تنهایی و انزوا در محیط کار است.

  • نتیجه مطالعات و بررسی ها برای شناخت علائم رفتاری فراموشی و ضعف حافظه منتشر شد ، متخصصان اولین نشانه آلزایمر را اعلام کردند.

  • می توان گفت که هیچ چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب های جزئی خود آگاه نیستند، اما این مشکل تاثیر زیادی بر رفتار و مهارت های آنان خواهد گذاشت.