آخرین اخبار بی خوابی بر اثر کمبود ویتامین

۴ ویتامین که کمبود آنها باعث بی خوابی می شود

آنچه در مورد ارتباط بین اختلالات خواب و ویتامینB۱۲ مطرح است اینکه کمبود این ویتامین می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی نظیر افسردگی شود