آخرین اخبار تغذیه
-
بخور نخورهای گروه خونی O
اقتصادنیوز: افرادی با گروه خونی O بهتر است در تغذیه خود دقت کنند و از هر غذایی در رژیم خود استفاده نکنند چرا که اسید معده این افراد بالاست.
بازی التهاب بنزینی روی روان مردم
اقتصادنیوز: دو رسانهای که از بودجه عمومی کشور تغذیه میکنند، در ۲۴ ساعت گذشته با انتشار اخبار نادرست درباره موضوع بنزین باعث التهاب و نگرانی مردم شدهاند.
یکماهه شکم خود را لاغر کنید
اقتصادنیوز: ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید.
بهترین روش برای پخت غذا
اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به انواع روشهای طبخ و سرخ کردن مواد غذایی، نکات لازم برای حفظ ایمنی و ارزش مواد غذایی را تشریح کرد.
رصد سیاهچاله ای که از آن پلاسما خارج می شود
اقتصادنیوز: محققان سیاهچاله ای را رصد کرده اند که ابرهایی پرسرعت از پلاسما از مرکز آن خارج می شوند. این سیاهچاله در فاصله ۸ هزار سال نوری زمین است.
برای رشد مغزی نوزادان چه چیزی بخوریم؟
اقتصادنیوز: محققان بیمارستان Childrens National Health System واقع در بالتیمور با عکسبرداری از وضعیت سلامت نوزادان زودرس دریافتند، آن دسته از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند مقدار بیشتری از متابولیتهای موردنیاز برای رشد مغز را دریافت میکنند.
اشتباهاتی از جنس برچسب ارزش تغذیهای!
اقتصادنیوز: عنوان هایی مانند «ارگانیک»، «۱۰۰ درصد طبیعی» و «فاقد گلوتن» می توانند به راحتی شما را گمراه کنند. اگر خرید خود را بر اساس ادعاهایی که در قسمت جلو بسته بندی خوراکی ها ارائه شده انجام داده و جدول ارزش تغذیه ای را نادیده بگیرید، در واقع اطلاعات ارزشمندی مانند میزان کالری، مواد تشکیل دهنده و اندازه وعده ها را از دست داده اید.
آیا نخوردن نان و برنج لاغرمان می کند؟
اقتصاد نیوز: کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادتهای غذایی بسیار شایع در میان مردم و به ویژه افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، حذف مواد نشاستهای به خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است.
اگر این علائم را دارید خونتان رقیق شده است
اقتصادنیوز: ون با ارزش ترین مایع بدن است که هر نوع تغییری در آن می تواند مستقیم بر روی سلامت شما تاثیرگذار باشد. خون عامل تغذیه سلول های بدن است و میزان غلظت آن بسیار مهم است. اگر در روزهای گذشته بی دلیل و ناخودآگاه خونریزی داشته اید به عنوان مثال در حین کار کردن یا بستن کفش هایتان خون دماغ شده اید امکان دارد با مشکل رقیق شدن بیش از حد خون مواجه شده باشید که دلیل آن افت میزان ویتامین انعقاد…
بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان برای دریافت کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد از خوردن صبحانه آغاز میشود.