آخرین اخبار تغذیه سالم

  • اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تغذیه مناسب می‌تواند در کاهش عوارض ناشی از روش‌های درمانی(شیمی درمانی) کمک کننده باشد.

  • اقتصادنیوز: این خوراک به خاطر افزودن سیب، رنگ تازه و زیبایی دارد. کسادیا در عرض ۵ دقیقه آماده می شود و برای غذای حاضری و توراهی بسیار مناسب است.

  • اقتصادنیوز: انباشته شدن عفونت سینوس ها و درد آن از جمله دردهای سختی است که معمولا درمان سختی دارد. در این مطلب درمان عفونت سینوس ها با ماساژ ساده در خانه را برای شما خواهیم گفت، با نت نوشت همراه باشید.

  • نظرات و باورهای متفاوتی درباره مصرف شیر وجود دارد که در این مقاله با دلایل علمی به رد این باورها می پردازیم.

  • خواص و فواید قابل توجه سیر دلیل اصلی تاکیید متخصصان تغذیه و پزشکان برای گنجاندن آن در برناکه غذایی است اما نوعی از سیرهای موجود در بازار را به هیچ وجه نباید خریداری و مصرف کرد.

  • «شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد.

  • ناخن ها علاوه بر زیبایی نشان دهنده ی سلامتی بدن می باشند. بهترین راه برای داشتن ناخن های خوب و سالم تغذیه صحیح است.

  • پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.

  • داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید.

  • مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.