آخرین اخبار خوابیدن
-
خواب عمیق نماینده مجلس ایران در جلسه حساس و مهم علنی ! +عکس
اقتصاد نیوز: خوابیدن یک نماینده دیگر مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی حسابی بحث برانگیز شد.
اختراع عجیب ژاپنی ها برای خوابیدن +عکس
اقتصاد نیوز: ژاپنی ها به دلیل خستگی ناشی از کار اغلب در وسایل حمل و نقل عمومی می خوابند.
چرا پس از بیدار شدن از خواب رویاهایمان را فراموش می‌کنیم؟
اقتصاد نیوز:برای بسیاری از ما پیش آمده که پس از برخواستن از خواب با وجود اینکه مطمئن هستیم رویا دیده‌ایم اما نه تنها جزئیات خواب بلکه حتی کلیات آن را به یاد نیاوریم. دانشمندان علوم زیستی با مطالعۀ انسان و حیوانات آزمایشگاهی به برخی از دلایل این مساله دست یافته‌اند.
بدترین حالت خواب برای قلب
اقتصاد نیوز:متخصص قلب بدترین حالت‌های خواب برای قلب را برشمرد.
بی‌خوابی‌های شبانه باعث چاقی می‌شوند
اقتصاد نیوز:برای همه‌ی ما پیش آمده است که برخی شب‌ها نتوانیم به میزان توصیه شده یعنی ۷ الی ۹ ساعت، بخوابیم. بعد از یک شب بی‌خوابی احساساتی مثل خستگی، منگی و بدخلقی به سراغمان می‌آید و بعد از پایان ساعت کاری، حتی فکر کردن به فعالیت‌های دیگر غیرممکن به نظر می‌رسد.
چهار دلیل اصلی که نمی‌گذارد شب‌ها خوب بخوابید
اقتصاد نیوز:بعد از یک خواب خوب دنیا قشنگ‌تر به نظر می‌آید. اما امان از وقتی که خواب آدمی مختل شود.
چرا خوابیدن مسافران هواپیما هنگام تغییر ارتفاع ممنوع است؟
اقتصاد نیوز:خواب بودن مسافران پرواز در زمان تغییر ارتفاع هواپیما می‌تواند منجر به آسیب‌های فیزیکی در شنوایی آن‌ها شود.
خواب عمیق عادل فردوسی پور در یک مکان عجیب +عکس
اقتصاد نیوز:گزارشگر محبوب فوتبال ایران و مجری برنامه ۹۰ در یک مکان متفاوت به خوابی عمیق رفته است.
این کارها به ستون فقرات شما آسیب می زند
اقتصادنیوز: وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی‌کنید می‌بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند./عصر ایران
بدترین راه حل مقابله با استرس
اقتصادنیوز: محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست. اما خود شما هم با برخی اشتباه ها، به شدت گرفتنش کمک می کنید.